2022年7月

「目標設定」 外部講師：Beform宮里先生 「私のしたいことってなんだろう？」って考えてみる時間で […]

「リカバリー」 認知行動療法を用いて、自分を苦しくするような考え方の癖を、楽に過ごせるように捉え方や […]

「ＷＲＡＰ」～元気回復行動プラン～ Wellness（元気）・Recovery（回復）・Action […]

今日は七夕ですね☆彡 少し曇の多い空ですが…夜は星が見れるといいなと願いを込めて☺ すみっこテラスも […]