YOGA

毎週行っているプログラム

今回は気分を変えて、みくまり狭まで行ってきました☺

少し肌寒くなってきたけど、冷たくてきれいな外の空気を吸いながら

水の流れる音を聞いて

自分と向き合う時間

お外ＹＯＧＡとっても気持ち良かったです！