idegawa 「ＷＲＡＰ」～元気回復行動プラン～
Wellness（元気）・Recovery（回復）・Action（行動）・Plan（プラン）の頭文字を取って「WRAP（ラップ）」。
広島国際医療福祉専門学校の湯原先生を外部講師にお迎えします。
このプログラムは、気分を乱すような状況への気づきを高め、調子が悪くなった時に回復を促す行動プランを作成していきます。
これにより、精神的に不安定になったときに自分自身のリカバリーする方法を学ぶことができ、周りからのサポートを受けやすくなります。
自分で作る、自分のためのリカバリープランです！
